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胃病已经成为一种大众病,很多人不管是因为工作还是生活原因,常常因饮食不规律导致了胃病的发生。胃病是生活方式病,更是一种慢性病,这种毛病需要长期的呵护与调理。

好胃要靠养 如何养好你的胃

一个好的胃是要你细心呵护养护出来的,想要养好你的胃,远离胃病困扰,你需要知道这些:

1、讲究卫生

注意饮食卫生,做到便后、饭前洗手;生吃瓜果要冲洗干净,避免食物污染上致病菌;不吃变质、霉变食物等。

2、保暖护养

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(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)

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