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冬季感冒怎么办,冬季应对感冒的小窍门

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导 语冬季的时候如果没有做好防寒保暖的工作,也是比较容易出现感冒的,冬季感冒也要及时治疗,那么来看看冬季感冒怎么办?

冬季感冒怎么办

随着冬天气温逐渐降低,感冒的人也越来越多。但我们还是有预防和缓解症状的办法的,在感冒多发季节来临之时,要有对付感冒的方法。
一、冬季应对感冒的小窍门
1、要预防感冒,就要有一个良好的生活习惯。
俗话说,“早睡早起精神好”,良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有精神,更可以提高我们身体的免疫力,从根本上杜绝疾病的发生。
2、饮食不能小觑。
多喝水,狗肉、体质弱的人患感冒时很适合食用此款汤。
二、萝卜姜枣汤
材料:白萝卜一个,生姜一块,药材包,用中火煲 30 分钟。
5、再加入葱白,待汤煮滚,捞出药材包,加盐调味,趁热饮用。
功效:淡豆豉、葱白都有解表发汗的作用;生姜对发表、散寒、止呕、开痰、鼻塞也具疗效;豆腐具有清热、生津、解毒、解酒的作用。在伤风之初,这一道汤有助缓解喉咙痒、打喷嚏、流鼻涕等不适现象,可治轻微风寒感冒。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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