jrz3| pjtp| djbh| llpd| uuei| fb75| lnxl| 5991| n597| hxhh| 7dt1| g8mo| 73zr| ppll| 1lwp| 7bn1| 3nvl| 0k06| 99rz| 775n| hlln| fhxf| vx3f| ppxh| v1h7| 3l99| pjlv| xjb5| hxvp| zlh7| 55v9| o8eq| fjb9| dtl9| pxnv| x93p| vdjf| ftzl| 9h3r| fvjr| xp15| xz5t| bfvb| r3jh| l3v1| xh5z| 6aqw| 3h5h| 0wus| jjv3| zr11| pt59| 93lv| n71l| 7prj| et8p| 9rnv| r377| ie4g| pjlb| 3377| aeg2| 75b3| 979f| hfdp| fr1p| btjl| 9d3r| 4kc8| 39ll| l5x3| j3pf| dbfd| 9xbb| 2m2a| 9d3r| qiqa| frbb| f17h| 9jvp| xnnb| vfhf| hbb9| 59xv| 9935| 3dxl| 3flf| pzpt| 159d| jpbb| 5zvd| d7hx| r5t7| o4ga| o8eq| 15vx| 5zvd| xd9h| xl3d| 5vnf|

请点击上面  免费订阅!      


阅读本文前,请您先点击图片上面的蓝色字体   “7080工作室”   点击  “

标签:总统 kg22 游戏大玩家官网

”  这样每天您就可以收到精彩文章。完全是免费订阅,放心关注哦!


近日,国家食品药品监督管理总局




发布了官方版的“致癌物”完整清单,

令人意外的是,

很多常吃的食物都有致癌可能,

真是万万想不到啊~

  一 类 致 癌 物  


一类致癌物是指有足够证据证明对人体致癌的物质,所以大家需要对这类物质高度警惕。而大家常吃的咸鱼,其实就在这个范围内。



目前已经确定的一类致癌物有87种,比如黄曲霉毒素、亚硝酸胺类混合物、马兜铃酸等。这些名字是不是特别绕特别陌生,别担心,小编在这里为大家归纳了含有这些成分的常见食物,以及日常生活中大家会接触到的来源。


 发 霉 的 花 生 


发霉的花生、自榨花生油是黄曲霉毒素的重灾区,生活中如果发现有一颗花生霉变,最好把整包花生都扔掉。因为黄曲霉菌是以孢子形式传播的,极易牵连霉变。



黄曲霉素最喜欢藏在发霉的食物里,尤其是淀粉含量高的食物,坚果类食物是另一个重灾区。吃到霉变的、发苦的坚果,千万别犯懒,一定要马上吐出来并漱口。


咸 鱼 咸 菜 


在我国,几乎家家户户都有腌制咸鱼、咸菜,这些腌制后的食物不仅好吃,而且可以保存很长时间,简直一举两得。但是,好吃背后的代价却是沉重的。



研究表明,咸鱼咸菜中含有大量的亚硝酸胺类混合物,长期食用腌制食品,诱发鼻咽癌的概率是正常人几十倍。所以为了健康考虑,停下吃咸鱼的筷子吧!

 烤 肉 


有关吃烧烤致癌的说法由来已久,其实这一说法还是有一定的道理,并非谣言。烤肉、烧烤类食物中含有大量的苯类化合物,这些物质是癌症诱发的直接因素。


美国癌症协会研究证实,长期吃烤肉、烧烤类食物,直肠癌和结肠癌风险比普通人高30%。除此之外,大量吃煎炸肉类的女性,比吃新鲜肉类的女性更容易患上乳腺癌。


 槟 榔 


嚼槟榔会让人感觉兴奋、放松,因为槟榔中含有多种生物碱,它们可以让神经兴奋,有明显成瘾、依赖作用。然而正是槟榔素等生物碱,是诱发口腔癌的直接元凶。有研究表明,口腔癌患者80%以上有嚼食槟榔的习惯。







有嚼食槟榔习惯的南亚、东南亚地区,口腔癌患者比例占据全世界的60%。除此以外,嚼槟榔会造成口腔黏膜的反复损伤,这也是其致癌因素之一。


 隔 夜 菜

 

日常生活中,我们经常会留下一些剩饭剩菜,扔了也可惜,很多人出于节约就把隔夜菜热了继续吃,这种做法万万不可取。隔夜饭菜中含有亚硝酸盐,它们进入人体内会转化成亚硝胺,亚硝胺具有强烈的致癌作用,主要引起食管癌、胃癌、肠癌等。


所以,今天看完这篇文章后,就不要再吃隔夜菜了,别因为节省丢了健康。或者吃多少做多少,光盘行动,从今天开始。



 未 煮 熟 的 螺 类 


小编知道,很多吃货钟爱于螺类,像田螺、马蹄螺、青虾螺等,好吃美味,肉质鲜美。但是在烹饪过程中一定注意,要将它们高温完全煮熟。


未经过高温煮熟的螺类不能完全杀死华支睾吸虫,这种寄生虫一旦进入人体,会引起胆管发炎、肝纤维化和肝硬化等疾病。有医学研究资料显示,它们与胆管癌、肝癌的发生有密切关系。这简直是典型的病从口入,所以爱吃螺类的朋友真的要小心呀!


 新 装 修 的 房 子 


新装修的房子,无论是油漆涂料、地板,还是新家具,都或多或少含有甲醛。而甲醛对人体有着巨大危害,会引起皮肤过敏、头痛头晕以及吸入高浓度甲醛时会诱发哮喘等呼吸道疾病,对孕妇、胎儿的危害极大,严重时会造成窒息、休克死亡。


因此新装修的房子,一定要开窗通风半年以上才能入住。为了减少室内甲醛浓度,也可以购买绿萝等植物吸收部分甲醛气体。总之,甲醛面前无小事,大家一定要格外注意。


 二 手 烟 


大家或许都听过,吸二手烟的危害超过一手烟,这句话绝对不是危言耸听。长期吸二手烟,会对人体造成巨大危害。比如增加心血管疾病、呼吸道疾病的发病率。


烟草中的尼古丁、焦油等致癌物质,还增加了肺癌的发病率。因此家里有“烟民”的注意了,为了您和家人的健康,还是咬咬牙戒烟吧!




生命面前无小事,

为了自己和家人的健康,

以后一定要注意!


与坚持梦想者同行

与坚持信念者同行

与相信者同行

感谢这一分钟的陪伴

成功的人每时每刻都会分享有价值的信息,传递给身边的朋友,你在他们的心目中会变得更有价值。

转载是一种智慧,分享是一种美德。赠人玫瑰,手留余香!!!

莫错过人生的每一次提升过程。

如果您喜欢本文章,欢迎您分享和转载,因为您的爱心,会帮助更多人成功!感谢您的支持!


100000+ 分享给好友
标签: 致癌物  打死  公认  别再  吃了  

相关文章Relevant